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mentoring, coaching & human design

EINFACH BESSER LEBEN.

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angebot

consulting & business coaching

EINFACH BESSER LEBEN.

consulting & business coaching

consulting & business coaching

Wir leben in einer Zeit großer Veränderungen. Die Erwartungen, die von allen Seiten auf uns einwirken, wachsen täglich. Laufend müssen wir Prioritäten setzen und uns fokussieren: Auf Dinge, die wir für essenziell oder besonders erfolgsversprechend halten oder Dinge, die wir vermeiden wollen.

Mein Ziel ist es, Menschen zu unterstützen mit genau diesen Herausforderungen souverän umzugehen. Ich möchte helfen, den eigenen Weg zu finden, Leistung zu erbringen, Erfolg zu haben und dabei nicht auf jene Leichtigkeit und Freude zu vergessen, die uns alle antreibt. 

Oft sind es kleine Schritte, wie die Veränderung einer Struktur oder das Entwickeln neuer Betrachtungswinkel und Fokuspunkte, die Bereitschaft für Neues schaffen können – und schon kurzfristig und individuell zu Veränderung führen.


Was ich für Dich tue

  • Selbstorganisation & Selbstfürsorge
  • Begleitung in persönlichen Veränderungsprozessen
  • Umgang mit persönlichen Herausforderungen
    (z.B. als Frau in einer Männerdomäne, Berufs-Wiedereinsteiger*innen, von der Mitarbeiterin zur Führungskraft)
  • Stressmanagement
  • Struktur- & Zeitmanagement
  • Mentoring / Sparring Partnerin

Was Du für Dich gewinnst

  • Hilfe zur Selbsthilfe – ein Kernprinzip meiner Arbeit.
  • Vermeidung von Stolpersteinen und Umwegen – auf Basis meines Wissens & meiner langjährigen Erfahrung in einer Managementposition in einem „Männerbetrieb“.
  • Begleitung in der Entwicklung von Lösungsstrategien durch mich als Ihre Sparringspartnerin, die auch manch unangenehme Fragen stellt.
  • Bessere Einschätzung und Nutzung Ihres Potentials durch meine objektive Außensicht, um auf zukünftige Herausforderungen besser reagieren zu können.
  • Gemeinsam finden wir Wege & Strategien die zu Dir passen

Gratis Kennenlern-Gespräch

Buchen ein 30-minütiges, unverbindliches Kennenlerngespräch und überzeugen Dich, dass ich die Richtige für Dich bin!

8 Säulen für ein besseres Leben

Das Ziel meines Business Coachings und in weiterer Folge meines Trainingsprogramms ist eine gesunde „Life-Balance“. Eine positive Veränderung auf beruflicher Ebene hat immer auch einen positiven Einfluss auf das Privatleben.

Das Training beruht auf 8 Säulen, die ineinandergreifen und jede für sich essenziell für die Reduktion von Stress und die Steigerung der Lebensqualität ist. Als Ideal sind sie im Gleichgewicht und wir fühlen uns rundum wohl. Diesen Zustand zu erlangen und zu erhalten ist Sinn und Zweck meines vertiefenden Trainingsprogramms.

TRAINING

Typische Fragen meiner KundInnen

Jeder kann selbst entscheiden, wieviel Zeit er in das eigene Wohlbefinden investiert. Aus Erfahrung weiß ich, dass bereits kleine Eingriffe in die tägliche Routine schon nach kurzer Zeit große Wirkung erzielen können.
Niemand kann in allen Bereichen perfekt sein. Und niemand muss alles ganz alleine schaffen. Hilfe anzunehmen ist in vielen Bereichen effizienter und spart auf kurze wie auch lange Sicht Nerven. Das führt in der Regel zu besseren und nachhaltigeren Erfolgen.
Ich biete meinen Klient*innen ein unverbindliches, 30-minütiges Kennenlerngespräch an, in dem wir gemeinsam Wünsche und Bedürfnisse besprechen und das Vorgehen klären. Jedes Paket wird individuell auf meine Klient*innen zugeschnitten. Das „Paket für alle“ gibt es nicht, da Menschen sehr unterschiedliche Herausforderungen und Bedürfnisse haben. Jede Einheit ist einzeln buchbar. Stellt sich heraus, dass mehrere Sitzungen notwendig sind, gibt es natürlich die Möglichkeit einen Block zu kaufen.
Termine können in der Praxis, bei meinen Klient*innen, in der Natur oder online stattfinden – je nach Wunsch meiner Klient*innen.
Ich biete meinen Klient*innen ein unverbindliches, 30-minütiges Kennenlerngespräch an. Denn gerade im Hinblick auf das Business Coaching ist es wichtig, dass einem das Gegenüber „liegt“, man Vertrauen aufbauen kann und sich wohlfühlt. Und auch für mich bietet das eine gute Möglichkeit, Ihre Themen kennenzulernen. So haben wir beide die Gelegenheit festzustellen, ob ich die Richtige für Sie bin oder nicht.
Diskretion ist mir sehr wichtig, daher behandle ich alles, was wir besprechen und im Rahmen unserer Zusammenarbeit tun, mit absoluter, hundertprozentiger Vertraulichkeit.
Jeder Zeitpunkt ist der richtige, die ersten Schritte zu setzen. Einen falschen gibt es nicht. Nachdem Sie diese Fragen lesen, verspüren Sie innerlich bestimmt schon die Idee, etwas ändern zu wollen.

In der Fachberatung gibt der*die Berater*in Inputs. Ein Training dient der Wissensvermittlung und dem Aufbau von Fähigkeiten und Fertigkeiten. Coaching ist Beratung ohne Ratschlag, um die in Ihnen vorhandenen Ressourcen zu stärken bzw. Lösungswege aufzuzeigen.

Niemand außer Du selbst hat das Recht, das zu entscheiden. Die Frage, die Du Dir stellen darfst, lautet also: Bin ich mir das wert?

Die Dauer ist individuell von den Bedürfnissen der jeweiligen Klient*in und dem jeweiligen Thema abhängig – in der Regel aber zwischen 60 und 90 Minuten.
Nein. Jeder Mensch ist anders. Deshalb gehe ich ganz individuell auf die Bedürfnisse meiner Klient*innen ein.

Nein. Du kennst Deine Themen besser als jeder andere und weißt daher auch so bereits genau, wo Du Unterstützung brauchst.

Sich Unterstützung und Begleitung für Aufgaben oder Herausforderungen zu holen, für die wir uns alleine nicht gewachsen fühlen, ist ein Zeichen von Reflexionsvermögen, Reife und Stärke.

Die Terminfindung ist sehr flexibel und erfolgt unter Berücksichtigung der Möglichkeiten meiner Klient*innen.

Gratis Kennenlern-Gespräch

„Jeder Mensch ist auf seine Weise einzigartig. Und braucht daher auch unterschiedliche Herangehensweisen. Ich teile Informationen, Erfahrungen und Learnings höchst individuell – und helfe dabei, Umweg und Stolpersteine rechtzeitig zu erkennen und zu vermeiden.“