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mentoring, coaching & human design

EINFACH BESSER LEBEN.

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Was mich motiviert

Eigentlich hatte ich alles im Leben. Einen liebevollen Mann, eine tolle Familie, großartige Freunde. Eine schöne Wohnung, ein schnelles Auto, eine beeindruckende Visitenkarte. Ich war die perfekte Tochter, Schwester, Freundin, Chefin und Mitarbeiterin. Ich war perfekt im Organisieren und darin, für andere da zu sein.

Lange Zeit hat mich das erfüllt. Ich jettete durch die Welt, nahm an namhaften Konferenzen teil und hielt zahlreiche Vorträge vor internationalem Publikum. Ich genoss die Anerkennung aus meinem Umfeld und übertraf vermeintliche Erwartungen mit meinem Ehrgeiz und meiner Leidenschaft. Daneben bildete ich mich ständig weiter, absolvierte Kurse und Ausbildungen, immer neugierig auf alles, was ich noch dazulernen konnte.

Im Nachhinein muss ich sagen, ich habe das echt lange durchgehalten. So lange, bis mein Körper irgendwann „STOPP“ gerufen hat. Hörsturz, Krankenstand. Und plötzlich ganz viel Zeit nachzudenken.
Mein Leben – eben noch so perfekt – fühlte sich plötzlich gar nicht mehr so an. Mir wurde klar, dass ich in letzter Zeit einfach nur „perfekt“ funktioniert hatte. Ständig getrieben – im Job, im Sport, in meinen Ausbildungen und in der Freizeit. Ich habe mein Leben abgearbeitet, als ob ein zweites auf mich warten würde.

Zum ersten Mal beschäftigte ich mich bewusst mit mir selbst. Mit meinen Gedanken, meinen Erwartungen, meinen Überzeugungen. Ich habe begonnen alles in Frage zu stellen – vor allem, was meine Vorstellung einer lebenswerten, erfüllten Zukunft ist. Was will ich denn eigentlich? Wo soll es für mich hingehen? Ganz ehrlich, das war am Anfang eine riesige Herausforderung für mich. Ich hatte die Verbindung zu mir im Laufe der Zeit verloren. Ich konnte gar nicht sagen, was mir wichtig ist, was mir guttut, was ich mir wünsche. Ich hatte verlernt, auf mich und meine innere Stimme zu hören, mich um mich zu kümmern und für mich loszugehen.

Schnell war mir klar, so will ich nicht weitermachen. Es war an der Zeit, kompromisslose Entscheidungen zu treffen, Erwartungen loszulassen, Verhaltensweisen zu überdenken, Grenzen zu sprengen und in mir wieder Ordnung und vor allem Klarheit zu schaffen.

Heute fühle ich mich anders – selbstbestimmter, erfüllter und in meiner Energie. Ich lebe wieder mein Leben – mit all meinen Ecken und Kanten – und mit viel Freude, Leichtigkeit und Leidenschaft.

Mit meinem Wissen, meinen Erfahrungen und meinem eigenen Weg möchte ich dich dabei unterstützen, auch wieder diese Freude und Leichtigkeit zu fühlen, (wieder) in deine Kraft zu kommen und EINFACH BESSER zu LEBEN.

Veränderung und Entwicklung ist ein Weg. Eine Reise, immer mehr zu uns, immer tiefer in unser Inneres. Wir dürfen Themen lösen, Glaubensätze transformieren, alte Emotionen gehen lassen und uns verändern.

Wofür ich stehe

Empathie

Einfühlungsvermögen beginnt bei uns selbst: Weiß ich, was mir guttut? Weiß ich, was mir schadet? Wovon möchte ich mehr? Wovon weniger? Nur wer auf sich selbst und seine Bedürfnisse hört, wird auch die Wünsche anderer nachvollziehen und auf sie eingehen können.


Authentizität

Authentizität bedeutet, sich selbst treu zu bleiben und offen zu seinen Gefühlen und Bedürfnissen zu stehen. Indem wir uns selbst und unsere individuellen Ecken und Kanten annehmen, wird Veränderung leichter und nachhaltiger.


Leidenschaft

Leidenschaft ist ein starker Antrieb – auch in meinem Leben. Etwas zu tun, für das das Herz schlägt und sich einfach richtig anfühlt, setzt ungeahnte Energien frei. Freude ist dabei der Schlüssel, der die Leidenschaft nährt. Mit dieser Kombination lassen sich auch die schwierigsten Hürden mit Leichtigkeit überwinden.

Selbstbestimmung

Selbstbestimmung bedeutet, die Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen und Entscheidungen eigenständig zu treffen. Es heißt, den eigenen Weg zu gehen und sich von äußeren Erwartungen zu lösen. Indem wir selbstbestimmt handeln und unsere Freiheit nutzen, schaffen wir Raum für persönliches Wachstum und ein erfülltes Leben.

Einfachheit

Unser Leben wird immer komplexer, deshalb ist es mir wichtig, Lösungen zu finden, die leicht verständlich und umsetzbar sind. Einfachheit bedeutet, den Fokus auf das Wesentliche zu richten und Transparenz zu schaffen. Indem wir Einfachheit in unser Leben bringen, schaffen wir Raum für effektive und nachhaltige Veränderungen.

Vertrauen

Vertrauen ist die Basis für innere Freiheit. Es bedeutet, Vertrauen in uns selbst, in unseren Weg und in andere zu haben. Mit diesem Vertrauen können wir Herausforderungen mutig angehen, Veränderungen annehmen und tiefgehende Verbindungen zu anderen aufbauen.

Ich bin davon überzeugt, das Leben darf leicht sein! Und das heißt nicht, dass es immer einfach ist!

Mein Werdegang

Mein Werdegang

Meine berufliche Reise begann mit einem Studium der Internationalen Betriebswirtschaft, das mir eine gute Grundlage in den Bereichen Management und Wirtschaft verschaffte. Über 18 Jahre arbeitete ich in einem großen österreichischen Konzern in einer Managementposition und war verantwortlich für über 300 Mitarbeiter und einem Umsatz von etwa 30 Millionen Euro. Diese Zeit war spannend und oft herausfordernd und zeigte mir, wie wichtig es ist, nicht nur die geschäftlichen Ziele im Kopf zu haben, sondern auch die Menschen und ihre Bedürfnisse zu sehen.

Dieser Fokus auf den Menschen war auch der Grund für meine zahlreichen Ausbildungen, insbesondere im Bereich Persönlichkeitsentwicklung, die ich vorrangig für meine eigene Entwicklung gemacht habe. Angefangen habe ich mit der Ausbildung zur Burnout-Prophylaxe-Trainerin. Begeistert von diesem Bereich, bin ich immer tiefer eingetaucht und habe diverse systemische Coaching-Ausbildungen sowie die Ausbildung zur Psychologischen Beraterin abgeschlossen. Aus purer Begeisterung absolvierte ich die Ausbildungen zum Human Design & Business Coach sowie Weiterbildungen zum Thema Gene Keys.

Meine Ausbildungen, meine beruflichen Erfahrungen und meine eigene Entwicklungsreise haben mein Verständnis für die alltäglichen Herausforderungen unseres Lebens geprägt und mir wertvolle Werkzeuge an die Hand gegeben, um Menschen auf ihrem Weg zu einem erfüllten und selbstbestimmten Leben zu begleiten.